Alimentos Diuréticos são responsáveis pela eliminação de excesso de líquidos, purificar o sangue de toxinas e ajudar na perda de peso.
Abaixo recomendamos uma receita de suco diurético ativo, capaz de estimular os rins a aumentar a produção de urina, sem provocar nenhum tipo de desequilíbrio no nível de sais minerais.
Ingredientes para duas porções de 250 ml:
-6 cenouras;
-1 pepino;
-3 talos de salsão;
-10 raminhos de salsa fresca;
-4 colheres de sopa de suco de limão.
Centrifugue as cenouras, o pepino, o salsão e a salsa. Adicione o suco de limão e adoce a gosto.
Quer manter uma alimentação saudável?
Agende uma consulta com um nutricionista:
(21) 3034-4000
Fonte:
livro “O Poder Medicinal dos Sucos e Shakes” do Dr. Jorge Pamplona
